Inilah Jawaban Kenapa Seseorang Harus Menghindari Tidur Dalam Kondisi Rambut Masih Basah

Tidur dalam kondisi rambut masih basah setelah keramas ternyata dapat menimbulkan efect buruk pada kesehatan. Menurut sebuah penelitian, tidur dalam keadaan rambut masih basah dapat memicu penyakit flu, sakit tenggorokan, pilek dan batuk. Apalagi tidur dalam kondisi udara yang dingin.

Jika anda tidur di sebuah ruangan dengan suhu yang hangat, hal ini tidak apa-apa. Yang sebaiknya dihindari itu adalah jika ruangan memiliki suhu yang dingin, tidur dalam keadaan rambut masih basah itu akan mengakibatkan kulit kepala kehilangan sejumlah besar energi panas. Kehilangan energi panas alami tubuh akan menimbulkan beberapa penyakit. Apa saja penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan ini, berikut penjelasannya:

1. Timbul Sakit kepala : tidur dalam kondisi rambut basah memang berdampak pada tubuh. Saya sendiri pernah mengalaminya. Saat bangun tidur, tiba-tiba kepala menjadi berat dan sakit. Penyebabnya ternyata. Suhu dingin dikepala setelah keramas mempengaruhi aliran darah. Dalam kondisi tidur REM (Rapid Eye Movement Sleep), suhu tubuh akan meningkat dengan sendirinya. Dengan begitu tubuh akan menjadi panas dan efek kelembapan yang diciptakan (jika rambut dalam kondisi masih basah) dapat memicu terjadinya sakit kepala. 
2. Memicu Infeksi bakteri : Bantal yang anda gunakan pada saat tidur menjadi tempat yang ideal untuk perkembangbiakan bakteri karena menyerap keringat, sel – sel mati dan minyak alami yang dikeluarkan dari kulit anda. Rambut yang basah tentu akan membahasi bantal pula, kondisi ini akan menciptakan tempat yang sempurna untuk pertumbuhan bakteri. Jika bakteri yang menempel terisap, maka akan menimbulkan penyakit pada tubuh.
3. Kerusakan rambut : Saat masih basah, rambut dapat rusak dengan lebih mudah. Karena rambut yang basah menjadikan kulit kepala lembab. Saat lembab, mikroorganisme rambut seperti ketombe dapat berkembang lebih cepat. timbulnya Ketombe pada kulit kepala dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan dapat memicu kerontokan rambut. 

Sahabat rumah salam.. jadi mulai sekarang jangan anggap sepele kebiasaan ini. Ingat biaya sakit itu mahal, Kesehatan anda itu penting..! semoga artikel ini bermanfaat..